李适细细梳理自己的阵法，随着不断把这阵法进行调节，更是对自己凝脉期大圆满的实力进一步的运用与体悟，这时候的李适目光中不由带上了几分思索。

李适倒是没有思索什么大道理，感悟什么大智慧，而是对自己这些日子以来遇到的各种修士进行稍稍的回顾，从而对自己接下来要做得道路进一步的明确！

因为李适已经到了凝脉期大圆满，下面一步，便是筑基！

而筑基的牢固，甚至直接关乎修士将来的成就，如果筑基不牢固，那以后想要弥补，却也必须要花费天地奇珍才有可能修补。

哪怕就整个人族而言，筑基也是相当重要的一个关卡，因为凝脉期修士的百脉具通，仿佛已经修炼到了极人体致。

而曾经整个人族也都以为凝脉期后便再无前路，那个时代自然是人类的黑暗时代，毕竟修真也不是天人授受，而是人族一代一代慢慢摸索出来的。ii

而其中贡献最大的是上清道祖，他想出并且创造出了将自己的精气神养在丹田，从而整合体内精气神使之统一，在这高度的调配之下，觉察到身体之中的不足，从而使得人族修士达到滋养圣胎，身心合一的境地！

当然，在现在的修真界而言，这一步仅仅算是基础，仿佛构建万丈高楼般的打下地基，但对当时修真界而言，这一步却大大开拓了修真界的潜能，是人族修炼史上的大事！

这些修真史实纵然经过多重修饰，但李适在昆仑接受填鸭式教学的时候还是了解了一点，毕竟昆仑想要教育出来得可不是只知抢夺的自私败类，而是能够传承昆仑的荣光后辈。