这一觉睡了整整两天一夜，醒来睁开眼，已是好风如水，满天星斗。

吃饱睡足，魏十七神采奕奕，他取出两块兽皮残片，摊在面前仔细看了一遍，确认没有什么遗漏，盘膝而坐，开始凝练道胎的第一步，将一十二处后天窍中的元气合而为一，压缩到一处窍穴中。

他选择手足三阳会于督脉的要穴“大椎”作为突破口。

这是无比艰难的尝试，窍穴中能够容纳的元气有限，一点一滴强行灌注元气，无异于向鼓胀的皮囊中充气。第一次修炼只持续了刻把钟，剧痛尚可忍耐，但大椎穴和附近的经络承受不住巨大的压力，有崩溃的危险，魏十七只得收手，等待艮土之气缓缓修复经络。

休息了大半天，魏十七吃了几块妖物的血肉补充消耗的元气，再次尝试压缩元气。