第二阶段的修炼核心思想，参考了无相金刚身这门古代佛门功法。

无相金刚身作为佛门的功法，讲究的是坚毅，通过外界各种刺激与锤炼，不断敲打身躯，让身躯在一次次的刺激和恢复之间得到强化，最终凝聚出强大的九转金身！

陆玄只是吸取了这门功法的优点，抛弃了功法的局限性，比如无相金刚身的修炼，需要长年累月的锤炼身躯，需要经历各种严酷环境，历经千辛万苦才能够有所小成！

新的功法中，以周天运转代替了锤炼过程，通过灵气滋养身躯！

这样一来哪怕修炼出来的身躯无法与无相金刚身相比，但是也能够十分理想的强身效果。

另外，灵气在运转周天后凝聚于灵窍，还会继续对身体起到强化的作用！

锁灵于窍，以气养身！

完成九窍周天循环，九转之下，同样能够铸就强大的身躯！

更何况，人体或许并不是只有九个灵窍。

这次的修炼功法的整理与编撰受到时间的限制，在这期间陆玄也只找到了九个不同的窍穴，由于时间紧迫，他一直都没有更多的时间去探索。

或许人体的灵窍不止九个，只是自己只发现了九个而已，若是发现更多灵窍，届时身躯也将能够变得更强！

此时，陆玄开始讲解功法。

对面周灵、燕灵雪等人盘坐地上，纷纷下意识地坐直了身体，注意力高度集中，瞪大了眼睛认真听陆玄说的每句话，生怕漏掉他所说的任何一个字。