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三十分钟的时间很快过去，加上时空轮盘提供的一点二倍时间，林奕实际上修炼了三十六分钟。

走出时空轮盘，他感觉自己的力量又强盛了不少，甚至连骨头密度都硬了不少。

按照眼前的情况，估计要不了多长时间，自己就能成功突破到炼体第四重——锻骨！

锻骨完成之后，体质又会有一次很大的飞跃，主要提升在战斗的时候，身体刚强度。

第三重的炼筋，提升的是力量和反应速度，但是身体强度不够，在用一些拳法或者掌法、腿法的时候，就很容易受伤。

锻骨就是弥补这一点。

来到学校，先是在办公室排课，一般同一批老师会带三个班，所以需要三个班协调，以免出现同时上一种课的尴尬情况。

林奕刚刚坐下，隔壁桌一阵烟熏味传来。

是同事李旭，也是班里的丹药课老师。

两人关系不错，大学同学，还是同寝室。

“怎么这么大烟味？”

林奕挑眉看了一眼李旭，眼眶也是有些发黑。

李旭面带一丝忧伤。

“别提了，昨天和女朋友开房，见到她爸了。”

“挨打了？”