人仙练窍的方法，要旨在于先凝练身神，坚固窍穴，见神而不坏，可以说是“自我”到了极点，与讲究天人合一的天地二仙截然相反。

两者相较而言，天仙地仙传承的五气朝元境讲究天地五行与自身五脏六腑运化形成内外共鸣，将天地元气引入人体，与自身五脏六腑元气结合。相比人仙的每窍一神，不够精微细腻，但胜在更加宏大，内外兼顾，更易合道。不过如此一来，难免重视“气”而轻视体魄，远不如人仙体魄坚韧。

在这等情况下，便是把“东主”的头颅斩下，都未必能将其置于死地，反倒是七娘，只要挨上一拳，就要难受半天。

不过七娘也有办法，最后一个七娘头戴莲花冠，身着鹤氅，佩慧剑，俨然是位有道全真，脸色肃穆，还透出几分出家人的慈悲，根本就不像七娘本尊，也难怪没什么出场的机会。她则是充当了辅助的角色，一个略显虚幻的青色阵法凭空出现，只见得各色符箓流转不定，青光隐隐，仔细看去，可见阵中有无数青色光点飞舞，似腐草为萤，其中有草木气息生出，欣欣向荣，生机勃勃，显现出万物竞发的玄妙境界。

只要身在阵中，青光涌入体内，只觉得好似洗筋伐髓、脱胎换骨一般，先前的暗伤一扫而空，就连损耗的真气真元也恢复如初。

此阵出自长春真人之手。

长春真人晚年应金帐大汗之邀请远赴大雪山行宫，他为金帐大汗讲经说道的闲暇之余，也与大雪山行宫中的众多萨满切磋论道，互通有无，受到萨满教启发，长春真人从金帐返回中原后创出此阵，名为“长春回天阵”。

此阵并不是用来伤敌杀敌，而是用以恢复真气、治疗伤势，玄妙无比。甚至施术之人也能受到此阵裨益，施法的损耗也随之恢复大半，此阵唯一的缺点便是准备时间太长，所需境界太高，单打独斗时并无太大用处，而且不分敌我，故而使用的限制极大。

不过拿来对付人仙传承的武夫，却是最合适不过了，虽然“东主”也身在阵中，但他偏偏是号称万法不侵的半个人仙，无论何种法术，都不受影响，饶是“长春回天阵”不分敌我，也与他无关了。

姚坊主每每受到些许伤势，只需要青光一照，便恢复如初，比武夫的血肉衍生境还要迅捷。

如此此消彼长之下，七娘逐渐扳平了局势，甚至还占了些优势。

天仙传承号称五仙第一，自然有其道理所在，七娘哪怕是被五行山阵法限制了部分神通，仍旧可以凭借人数优势慢慢磨死“东主”。

前人的经验总是好用，上次放逐“东主”，是借鉴了姚家老祖对付澹台云的经验，这次倚多为胜，则是借鉴了道门众真人围攻澹台云的经验。

当年道门为了对付这位人仙，可谓是想尽了各种办法，穷尽众人之力。

这都是经过检验的，七娘拿过来就用，没有半点问题。

正所谓招不在新，管用就行。