肯定不可能是像男人那样托举在面前高高举起来的。

女孩子的杠铃重量往往都会比较轻。

然后大部分都会是架在后背和两侧肩膀上来做动作。

如果以这样的姿势扛着杠铃原地做深蹲。

身体的许多部位就会因为肌肉发力而变得十分明显！

而这个张教练心里打的鬼主意。

想必就是为了那个时候可以“一饱眼福”吧！

陈子平想到这里，心中顿时怒火中烧起来。

没想到自己和微微过来玩一玩健身而已。

居然都能遇到这种不良教练！

陈子平干脆直接大跨步走到了梅微微的身旁。

直接用身体作为屏障，隔离开了他那双打量梅微微的贼眉鼠眼！

随后陈子平干脆自己化身健身教练，开始给梅微微讲解起来：

“微微你不用去想那么多有的没的，了解得越多其实越是迷糊。”

“你只要听我的把这几步做好，就保证不会影响膝盖关节之类的地方。”

“正确的跑姿首先第一步就要抬头挺胸，把你的腰背挺直起来，上半身微微向前倾。”

“这样跑起来更容易保持身体的平衡，不容易因为路滑而摔倒。”

“然后你在迈开步子跑的时候，要把膝盖放松自然，保持两只脚每次迈出去的步伐都大致踩在同一条虚拟直线上。”

“这样的话，就可以达到最自然、最舒适的跑步状态了。”

梅微微一边听陈子平解说，一边变换着跑步姿势。

而陈子平也充分发挥在旁指点的作用。

时不时伸手拍打一下梅微微的肩膀、腰部、小腿等地方。

以武术家出色的肌肉筋络运动理论帮助她改善细微之处的不足。

很快，梅微微跑步的姿势变得越来越标准、越来越科学。

如果不知道她是今天第一次接受正规的跑步训练的话。

恐怕每个看到她姿势的人都会误以为她平日里经常训练跑步呢！

但是梅微微和陈子平两人这边聊得火热。

旁边那个肌肉男张教练可就感觉面部表情僵硬住了！

这么漂亮的女孩子，自己连一丝接近的机会都没有也就算了。

这个小年轻居然还抢了自己的饭碗，把女生给教得似模似样！

这简直就是把自己“金牌教练”的风头全给抢光了。

这让自己还怎么张得开口和他们推销健身房的会员卡。

怎么好意思再推销自己那些收费不便宜的“金牌私教课”？

肌肉男教练越想越恼火，感觉自己的权威收到了挑战！

特别是看着陈子平和梅微微两人有说有笑地聊着天。

他的心里更加是妒火大盛、嫉妒不已！

终于，他突然走到了陈子平的身旁，语气冷峻地出声挤兑说道：

“帅哥，像你这样没有职业健身教练资格的话，最好还是不要轻易教导别人健身。”

“每个人都有适合她自己身体素质的训练动作和计划，这些都必须得是专业人士才能安排得完善妥当的。”

“你现在这样自己乱教的行为，在我们健身房里是明令禁止的！”

这名张教练的语气颇为桀骜不善。

似乎像是在以一种居高临下的口吻命令陈子平似的！

陈子平闻言也不由得冷笑两声。

斜瞥了他一眼，冷冷回应道……