反而很舒服，身子越来越轻灵了，而周身淡淡的罡气也仿佛活了一样，不断给身体提供能量。

“师父，我这是要突破了么？”方昊有些疑惑。

“突破？！”扶滨眨了眨眼。

“你是没睡醒，还是温柔乡里玩傻了。”

“若是不给你换训练方法，你再训练五年以上，也许能突破……”

“卧！”方昊想骂人。

五年，人一共才多少寿命，五年时间跑绳子……

还是赶紧找药老人吧。

早餐一个人吃，老婆们都去忙了，现在文儿双儿她们不仅仅在训练，也在学习管理作坊，比如制衣作坊，美食作坊等等，皆是她们在负责。

每个人都很忙。

方昊很感动，同时有些失落，就不能多花点时间，晚上陪着他么。

去药谷大约一天一夜的大船路程，方昊带着扶滨与红曼出发了，这次没带蓬月，一是因为蓬月的伤势比较重，还没有好利索，再一个，青阳城需要更多的宗师级高手。

一天一夜后，方昊的大船登陆药谷。

没有耽搁，方昊直接去了洛冰药王府上，此刻洛冰恰巧不在，方昊等了一会儿。