在省队里转位置还挺常见的。

刚开始还挺不适应，好在练了两个月，终于渐渐找到感觉。

陆琦观察翟雨星，即使是让人矮了一半的坐姿，也不难发现她比起一年前确实长了不少，高了将近一个半头。

翟雨星快速吃完饭，好心提醒：“你们最好也快点吃，回去抓紧时间休息，下午两点半就开始训练了，得到六点，晚上还开会，不休息撑不住。”

说完先跟着队友走了。

四个人面面相觑，也加快速度，早些回去休息。

下午训练先是针对上午的基础和问题查漏补缺，练一个小时基础。

之后两个小时一直在进行六对六的对内比赛，不断在实战中强化效果。

柳芮站在场边一边观察一边记录，每一局结束都告诉大家哪里做得不好，需要改正。

中午恢复好精力，上午偷懒的两个女生又变得生龙活虎。她们之前在体校表现好，就是因为虽然待机时间短，但是充电时间也短。短期爆发力很强，适合体校那种比较松散的练习。

下午她们很快又活跃起来，跑动积极，一传防守也不错。

女生本以为经过上午的训练，陆琦几个愣头青该累了。万万没想到自己已经开始第二轮疲惫了，人家第一轮还没到。

得，我服，您厉害。

女生弯腰扶着膝盖喘粗气，瞟一眼站如松的己方二传陆琦，心里无奈地想。

下午的训练中，试训学员和省队队员的体能差距很快就暴露出来。

试训队员一天的训练量累计起来远超体校，最后除了几个人还能叉腰站着，其他学生都快累趴下了。