中午，江省集训中心食堂里的人寥寥无几，只能听见零星几声碗筷叮当碰撞的声音。

米邱端着餐盘坐到楚茗和许玥对面，“陆琦她们还在睡？”

许玥点点头，“上午刚到，这会儿还在倒时差。”

“真好啊。”米邱心里有些羡慕。

今年六月九日起在瑞国举办了瑞国女排精英赛，共有八支队伍参赛。

此次华国队派出的是国青队而非以往的国家队，是为了让年轻队员多多历练，也方便国家队队员有足够的集训时间准备大奖赛。

参赛名单共十二人，除了五名20岁以上的队员，还有冀队陆琦、海队梵雨晴、鲁队季萍等七名年轻队员替补参加。

通过历时六天的激烈争夺，华国队最终获得第四名，相较往届精英赛的名次有所下降。

6月15日，一众人员返航回到集训中心。

陆琦提着行李上楼匆匆洗漱之后就挂着两个黑眼圈上床睡觉，甚至没来得及和舍友们打招呼。

梵雨晴紧随其后直接甩下背包趴在床上就开始睡。

许玥见状先和其他人一起出去吃午饭，走时没忘给两人轻轻掩上门。

“太惨了，六个小时的时差。”楚茗咽下米饭啧啧道：“这回来的时候还好，去的时候却是当地时间上午到，晚上就要比赛，时差都来不及倒。要是我估计得快在场上睡着了。”

“哈哈哈哈不至于啦，虽然有些辛苦但中间可以补眠应该会好一些。”

米邱倒是有些向往。

十五人里选七人，一半的淘汰率。虽然有位置的因素，但被选进名单何尝不是对能力的一种肯定呢？

瑞国精英赛过后，国青队的队员们再次回归到正常训练中来。

针对实战中遇到的问题，游静改进了训练计划，将发球和拦网的训练比重加大。

同时魏海对于攻手们的力量训练也结合了更加先进的训练方法来提高效果，争取让大家的发球、扣球更具速度、力度，加大威胁性。

对于突然加重的训练，陆琦心中毫不意外。

虽然是替补主攻出场，但是也算是经历了世界级的比赛，她切身体会到外国球员发球、扣球的力道之大。

对于外国的许多队员来说，在努力的训练之外，优秀的身体素质就是她们与生俱来的助力。

眨眼间七月到了。2009第十五届世青赛即将在墨国举行，为期十天，大赛分为两个赛区。。

世界u20女排锦标赛，简称世青赛，是世界青年女子排球的最高赛事。两年一届，也被称为“小世锦赛”，要求参赛队员的年龄在20岁及以下。

这是各国青年队的练兵场，诞生了无数在三大赛上声名显赫的选手。

华国女排的国青队曾经获得过一次冠军，之后常年起起落落。

最高屡次摘银，最低曾跌到第十名。

2007年世青赛华国队取得了第五名。

第一阶段小组赛是将十六支参赛队伍分为四组进行组内单循环比赛。

小组赛之后决出每组前两名进入八强，每组后两名参加九至十六名的名次赛。

八强再次分为e、f两组，同样进行组内单循环赛。每组前两名成为四强，交叉比赛进行半决赛和决赛。

7月14日，游静、魏海和领队、队医带着十二名队员准时搭乘航班飞往墨国的提华纳市——这是她们第一阶段的比赛地点。

此次参赛名单为：

主攻：梵雨晴、陆琦、覃向晚。

接应：楚茗、詹巧雯。

副攻：迟小涵、季萍、杜晓娟。

二传：许玥、曲伊伊。

自由人：白苏、米邱。

其中除了梵雨晴、覃向晚、迟小涵、季萍、曲伊伊、白苏以外，其他人均是第一次参加世青赛。