若是一直那样进步，那才叫不合理。

“从全国高中联赛结束，到如今差不多半年时间，除了针对性的进行力量对抗训练之外，我主要练的就是三分球。”秦昊自语，“可半年下来，却再也没能有之前那种跨越式的进步。”

当全国高中联赛结束，秦昊的技术也完成了一个飞跃，不论是突破还是投篮，三分或是两分，都达到了个人的一个新高度。

之后就是一段时间的沉淀，随着秦昊每天的训练，也在快速的提高，而秦昊依然延续了之前的训练方式，除了日常训练之外，还有针对性训练。

只不过和之前秦昊一开始针对性训练突破不同，这次除了对抗训练之外，他第一个针对性训练的是三分球。

这取决于处于哪一种环境。

当初秦昊的情况，当先针对训练突破是必须的。

而后来他做好准备来美国，自然也要做一些调整，在美国高中届不乏身体素质极为出色的球员，在防守球员普遍身体素质出色，对抗激烈的情况下，三分球的杀伤比突破效率更高。

不是说投三分一定比突破更好，只是秦昊在做好身体对抗不占优势的前提准备下，选择三分效率要比突破来的更高。

所以秦昊这几个月一直在针对训练三分球，但时至今日，他的三分球虽说又进步了很多，但还是没能触摸到了那个“临界点”。

“我是不是该先放一放三分球，针对训练中投，或是突破？”秦昊皱着眉头思索间。

这半年时间，不只是三分球进步了很多，突破、中投，以及其他方面也进步了很多，他在想，或许先从其他方面入手，说不定会先做出突破呢。

咔！

这时候，球馆大门被推开。

弗兰克走了进来。

秦昊微笑着喊道：“弗兰克，你怎么来了。”

“秦。”弗兰克语重心长的道：“其实你没必要给自己这么大的压力，特别是在我提高球队训练强度之后，你真的没必要每天加练了。你还在长身体，需要合理的分配训练和休息时间。”

对秦昊的勤奋弗兰克甚至忍不住有些抱怨。

他从来没有见过那个高中球员像秦昊这么勤奋，一天中除了睡觉，几乎一半的时间都泡在球馆里。

或许也正是因为如此，秦昊才会和一般人不同吧。

弗兰克心里如此想着，在场边上坐下，冲秦昊招了招手：“秦，过来聊聊。”

两人在场边上坐下。

弗兰克道：“这三天球员们表现的还不错，已经逐渐适应了我的‘地狱式训练’，相信一段时间之后我们就能看到成果。”

闻言，秦昊顿时笑了。

“地狱式训练”已经开始了三天，球员们除了还是爱抱怨之外，在执行上已经不需要弗兰克如何督促了。

值得一提的是，凯利连续三天倒数第一，吃了三天的proteinchocolatemilk。据说现在只要有人在他面前提“proteinchocolatemilk”，他就会出现反胃症状，若是再吃几天，估计一提就直接吐了。

“弗兰克。”秦昊道：“一切都在向着好的方面发展，相信我，我们一定会越来越好的。”

“当然。”弗兰克微微一笑，道：“不过现在还有一个问题，那就是克罗格，之前和坎特伯雷高中的比赛你也看到了。我不反对他和你竞争，可若是因为这个影响到比赛，那就是问题了。”

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